宿州要是不小心得了白癜风要注意什么?

　　白癜风对皮肤的美观危害不小，尤其是面部、颈部、手部的白斑，给患者带来精神上的痛苦，严重影响正常生活。因此，白癜风患者必须积极治疗，争取早日治疗。那么，宿州要是不小心得了白癜风要注意什么?下面我们就来一起看一下吧

　　1.保护皮肤免受伤害。

　　白癜风往往是由于衣服对皮肤的局部压迫引起的，因此患者应穿宽松的衣服，尤其是内衣和内裤，并尽可能使用纯棉制品，避免摩擦和压迫皮肤而造成创伤。洗澡时不要用力揉搓。避免接触酚类和酚类化合物，经常接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等。并采取皮肤保护措施。同时，要避免长时间强烈的阳光照射。很多患者不只是因为在炎热的夏天出行、旅游，就诱发或导致白癜风反复。另外，如果有湿疹、皮炎、虫咬等。应该尽快治疗。

　　2.调整饮食，注意禁忌。

　　白癜风患者可经常使用坚果、豆类等高蛋白食物，避免维生素C摄入过多，不吃或少吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等。避免辛辣等刺激性食物，纠正偏食等不良饮食习惯，调整饮食结构，合理搭配营养，避免营养失衡。

　　3.补充微量元素。

　　微量元素中，铜、锌与白癜风关系比较密切。白癜风患者的血锌水平大多会降低，体内铜、锌微量元素普遍缺乏。因此，患者要注意补充这些微量元素，帮助黑色素合成，以便更快复原。

　　宿州要是不小心得了白癜风要注意什么?宿州白癜风医院，从上面内容的介绍相信大家已经有所了解了，希望对白癜风患者有帮助。在积极治疗的同时，不要忘记日常生活中的护理，双管齐下，争取早一天脱离白斑，复原健康美丽的肌肤。